Theo nghiên cứu, rất nhiều bạn thích nghe cái gì đó trong khi chạy bộ và họ thường tập hợp những bài hát yêu thích thành một list nhạc dành riêng cho chạy bộ. Nghe nhạc giúp tinh thần phấn chấn và có thêm năng lượng hoàn thành buổi luyện tập. Vậy làm thế nào để chọn một thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ tốt? Hãy cùng theo dõi bài viết bên dưới nhé!
Thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ tốt cần những gì?
Lợi ích khi vừa nghe nhạc vừa chạy bộ
Tăng năng lượng, sức bền
Nghiên cứu về tác động của âm nhạc đến các vận động viên chỉ ra rằng những giai điệu âm nhạc lôi cuốn sẽ giúp tiếp thêm năng lượng cho người tập, giúp tinh thần trở nên vui vẻ, hưng phấn hơn và làm giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi cho người tập.
Giữ nhịp độ luyện tập
Khi nghe những bài hát phù hợp với nhịp độ luyện tập của mình thì kết quả luyện tập sẽ tốt hơn. Một số chuyên gia nghiên cứu và đưa ra lời khuyên rằng bạn nên nghe những bài hát có nhịp điệu nhanh, 120 nhịp mỗi phút cho những buổi luyện tập với cường độ cao. Và ngược lại, những bài hát có nhịp điệu nhỏ hơn 120 nhịp/phút sẽ dành cho những bài luyện tập nhẹ nhàng. Cảm nhận và chạy theo nhịp điệu của bài hát sẽ giúp bạn thoải mái và điều chỉnh được nhịp chạy của mình. Từ đó, bạn sẽ không bị mất sức khi luyện tập trong thời gian dài.
Những yêu cầu chọn thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ
Chất lượng âm thanh tốt
Khi chọn tai nghe thì chất lượng âm thanh là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Một chiếc tai nghe tốt sẽ mang lại trải nghiệm âm thanh tuyệt vời cho người dùng. Tai nghe dành cho người chạy bộ cũng vậy, nếu chất lượng âm thanh không tốt sẽ làm giảm sự hưng phấn trên đường đua.
Để kiểm tra chất lượng âm thanh tai nghe, bạn hãy chọn nghe một bản nhạc thường nghe có chất lượng âm thanh cao để nghe thử và cảm nhận sự khác biệt so với bạn thường nghe để lựa chọn chiếc tai nghe ưng ý nhất.
Chống nước
Khi chạy bộ trong thời tiết nắng nóng, cơ thể bạn sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi. Vì vậy, một thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ cần được trang bị khả năng chống thấm nước. Khả năng chống nước của tai nghe được chia ra làm nhiều mức độ. Có loại tai nghe sẽ chỉ chống nước chứ không chấm thấm. Tức là tai nghe có thể chịu được mồ hôi, mưa rào nhưng không thể chìm trong nước. Ngược lại có nhiều loại tai nghe có thể sử dụng cho bộ môn bơi lội vì được trang bị công nghệ chống thấm nước.
Tai nghe dành cho chạy bộ cần có khả năng chống nước tốt
Thời lượng pin
Những chuyến chạy bộ thường diễn ra trong thời gian dài đặc biệt là những bạn tham gia cuộc thi hay yêu thích chạy bộ đường dài sẽ tốn nhiều thời gian hơn. Vì vậy, thời lượng pin của tai nghe chạy bộ cũng cần được quan tâm. Một chiếc tai nghe có thời lượng sử dụng càng lâu càng tốt, vừa đồng hành cùng bạn trong suốt chặng đường vừa tiết kiệm thời gian sạc pin.
Trọng lượng
Tai nghe dành cho chạy bộ nên nhẹ và nhỏ gọn. Khi chạy bộ cơ thể bạn di chuyển liên tục, nếu tai nghe có trọng lượng lớn sẽ mang lại cảm giác khó chịu, có thể sẽ rơi rớt làm bạn không tập trung trong suốt chuyến đi. Sự hào hứng cũng bị giảm đáng kể và hiệu quả luyện tập cũng không như mong muốn.
Kết nối bluetooth
Khi chạy, cơ thể bạn chuyển động với cường độ cao liên tục trong thời gian dài. Vì vậy, một chiếc tai nghe không dây, có kết nối bluetooth là một lựa chọn thông minh. Bạn sẽ không còn gặp cảnh vừa chạy vừa giữ dây tai nghe hay dây tai nghe bị rơi rớt làm bạn khó chịu.
Tai nghe bluetooth có thể kết nối dễ dàng với hầu hết các thiết bị thông minh có thể phát nhạc. Bạn có thể thoải mái nghe nhạc khi đeo đồng hồ thông minh hay máy nghe nhạc nhỏ gọn mà không cần mang theo điện thoại.
Tai nghe truyền âm thanh qua xương OpenRun Pro
Tai nghe truyền âm thanh qua xương OpenRun Pro là sự kết hợp hoàn hảo giữa những yếu tố cần thiết của thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ.
Với thiết kế mở open ear, mọi người có thể vừa nghe nhạc vừa cảm nhận được mọi âm thanh xung quanh mình khi chạy bộ, đạp xe hay trekking. Những lo lắng vì không nghe được tiếng còi xe, tiếng xe đạp hay tiếng mọi người trò chuyện cũng không còn là vấn đề.
Tai nghe truyền âm thanh qua xương OpenRun Pro
OpenRun Pro cũng được trang bị công nghệ chống nước IP55, cho bạn thoải mái tận hưởng những chuyến đi đầy mồ hôi, khói bụi và chống lại những cơn mưa rào. Ngoài ra, sản phẩm này còn gây ấn tượng bởi công nghệ sạc nhanh 5 phút thần tốc, có thể nghe nhạc và gọi điện trong 1,5 giờ. Thời lượng pin lên đến 10 giờ, rất phù hợp với những chuyến chạy bộ đường dài.
Kết luận
Một thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ tốt sẽ giúp bạn có những chuyến đi đầy năng lượng và thú vị. Hi vọng với những chia sẻ ở trên có thể giúp bạn chọn được một người bạn đồng hành “chuẩn không cần chỉnh” cho mỗi buổi tập của mình.
>>> Tham khảo: Chọn thiết bị nghe nhạc khi chạy bộ – Gợi ý top 3 tai nghe chạy bộ tốt nhất
